Doplnky pre lepší spánok: Melatonín a jeho alternatívy.
Miloslav TRENERFIT Doplnky pre lepší spánok: Melatonín a jeho alternatívy Úvod V dnešnej uponáhľanej dobe trpí mnoho ľudí nedostatkom spánku…
máj 2025
Kolostrum: Prečo je obľúbené pri budovaní imunity?
Kolostrum: Prečo je obľúbené pri budovaní imunity? Úvod Kolostrum je prvé mlieko, ktoré matka produkuje po pôrode a…
Ako adaptogény pomáhajú pri stresových situáciách?
Ako adaptogény pomáhajú pri stresových situáciách? Adaptogény sú prírodné látky, ktoré pomáhajú organizmu prispôsobiť sa a zvládať stresové…
Doplnky pre tehotné ženy: Čo by nemalo chýbať?
Doplnky pre tehotné ženy: Čo by nemalo chýbať? Úvod Tehotenstvo je obdobie plné zmien v tele ženy a…
Vitamín D: Prečo ho väčšina z nás potrebuje viac?
Vitamín D: Prečo ho väčšina z nás potrebuje viac? Vitamín D, známy aj ako „vitamín slnka“, je jedným…